新宝5测速,新宝5官网,新宝5欢迎您

400-123-4567
新宝5果冻制作
 新宝5果冻制作


西红柿减肥方法
 这款清新的西红柿果冻制作方法相当简单,材料也容易买得到,在家便能轻松制作。对减肥是非常有好处的。
 
  材料(5次分量):鲜榨西红柿汁450毫升、水50毫升、琼脂粉4克
 
  先将西红柿放入搅拌器榨汁,注意搅拌器的回转数尽量调慢,切勿搅拌过久,大概30秒即可,否则会破坏西红柿富含的营养物质。不加入水,鲜榨出来的西红柿汁浓度很高,稍微带点果肉口感更好!
 
  将西红柿汁放入汤锅中,加入水和琼脂粉,充分搅拌均匀后,用小火熬煮,煮至沸腾后,倒入容器中,便可在常温下凝固。若喜欢冰镇的话,放入冰箱中凝固也行。制作好的西红柿果冻能在冰箱中保存3天。
 
  在饭前30分钟吃1小碗,能充分刺激饱腹中枢,减少当餐的饭量。或作为断食排毒减肥法的主食,配合其他减肥食物,效果也不错。
 
   
    今天新宝5西红柿减肥就讲解到这里,我们知道新宝5西红柿减肥效果是非常好的,只要我们坚持下去,坚持3-6个月减肥效果是非常明显的,其实新宝5西红柿减肥更可以说是一种生活习惯,用西红柿抑制我们进餐量,而达到减肥的效果。