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新宝5记录一个大基数妹纸的减肥生活

作者:新宝5 发布时间:2018-08-28 20:08

减肥日记
减肥宣言: 要么瘦,要么死!
身高: 155 cm
最高体重记录: 86.5 kg
目前体重: 85 kg
阶段目标体重: 70 kg
最终目标体重: 40 kg
肥胖原因: 不注意运动和饮食 
目前日常活动情况: 少量活动(大量时间坐、躺着不动)
希望多久瘦下来: 6 个月
想怎么减肥: 节食和运动各一半半
年龄: 27 岁
性别: 女纸
城市: 济南
胖胖体重图: -
从16年,我开始暴饮暴食。体重从100斤涨到173斤。现在想开了,让自己变好比什么都重要。决定开始减肥,在这里记录下减肥过程中的点点滴滴,自我勉励。如果有一起的朋友,就更好了!我们可以在这相互监督,鼓励,交流~

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